اخبار پرسپولیس

گزارش تمرین پرسپولیس ، افزایش فشار تمرین

تمرین روز جمعه پرسپولیس با فشار زیادی که برانکو به بدن ها وارد کرد پیگیری شد

سایت فوتبال روز :به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از تمرین نوبت صبح و استراحت در مجموعه شهید کاظمی، از ساعت 17:30 دقیقه امروز (جمعه)، نوبت دوم تمرینات خود را پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

* بازیکنان ابتدا با مارکو بدن‌ها را گرم کرده و آماده انجام برنامه‌های تاکتیکی و بدنسازی شدند.

* در مرحله بعد، برانکو بازیکنان را به گروه‌های دو نفره فرا خواند که دریبل و پرس در دستور کار آنها قرار گرفت و در ادامه بازیکنان پس از عبور از یار مقابل، گلزنی می‌کردند.

* دروازه‌بان‌ها هم در غیاب ایگور پانادیچ کارهای پر فشاری را انجام دادند. بوژیدار رادوشوویچ، ابوالفضل درویش‌وند و یک دروازه‌بان امید تمرینات گلری را در دستور کار داشتند.

* ایوانکوویچ تمرینات پرفشاری را برای بازیکنان در نظر گرفت که آنها هم با جدیت این برنامه‌ها را دنبال کردند. تمرینات بدنسازی شامل پرش از موانع، دراز و نشست، کار با توپ بود که زیر نظر استیلینوویچ انجام شد.

* فوتبال درون تیمی مرحله بعدی تمرین امروز بود و نکته جالب توجه، بازی کردن مارکو و رادوشوویچ در میانه زمین بود.

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

81 + = 91

دکمه بازگشت به بالا
بستن